Ingen kan väl ha missat att jag har problem med ryggen. Jag har haft ryggont sedan jag var i tolvårsåldern, men det har blivit ordentligt sämre de senaste åren. Detta trots att jag är mer vältränad nu än vad jag någonsin tidigare varit.
Jag har förstås besökt osteopater, naprapater, massörer, underkastat mig akupunktur och till och med försökt ändra dieten och käka kosttillskott, men inget har hjälpt. Ibland är det bättre ett litet tag och jag kan nästan röra mig som en normal person, men sedan blir det sämre igen och jag återgår till att vara "Bea, 80 år", som vår au pair kallar mig. Ajajaj, ojojoj!
Nu har jag i alla fall bestämt mig för att göra ett försök med kiropraktor. De tog, som jag skrev för ett tag sedan, röntgenbilder som visar att min ryggrad är för rak, mina diskar och nervbanor är ihoptryckta och musklerna tydligen därför envisas med att spänna sig för att skydda området. Därför har jag så ont.
Nu har jag gått till kiropraktorn tre gånger i veckan i ett par veckor och de har gjort det vanliga, knäckt lite, masserat (hårdhänt) och gett lite elektrisk impulsstimulering, men jag har inte tyckt det har hjälpt. I dag förstod jag varför - hoppsan, läkaren som nu är ansvarig för min behandling hade helt missat att jag hade ihoptryckta diskar och nerver! En sådan lite miss!
Hur som helst, hon ändrade planen för mig och lade mig i sträckbänk i en halvtimme. Kändes medeltida, men nu hände något iallafall. Kunde knappt resa mig när behandlingen var slut, men när jag väl kommit på benen hade jag en helt annan rörlighet än tidigare. Häftigt!
Jag har tiltat och stretchat nederdelen av ryggen hela eftermiddagen och avslutade med ett yogapass nu på kvällen. Kanske var det dumt, just nu är jag öm ... vi får väl se om jag kan röra mig i morgon!
Annars är det bra, Sverige spöade tyskarna i hockeyn (för er stackare som inte är vakna), vädret har stabiliserats och det är inte svinkallt längre, barnen mår bra och jag tror nästan jag är i mål med mitt claim efter flytten.
Jag blev sällskapssjuk i går kväll och gick hem till Ulrika i ett par timmar, jättemysigt. Blev sällskapssjuk i dag igen och lyckades lura med en förkyld Katarina på lunch på uteservering i Rice Village. Hämtade sedan barnen och fortsatte umgänget med Hånells i parken nära deras hus.
I morgon ska jag på möte med en internationell damklubb ... får se vad det är för något. Jag blev så att säga uppraggad i hissen här där vi bor. Vi får väl se vad det är för ett gäng!
Nu är det dags för en kopp tea, sedan är det natti natti!
